Conosci te stesso

Ritrovare se stessi: l’ora sacra

Come ritrovare se stessi: mica facile. Lo vorremmo tutti. Che cosa significa, però, per cominciare? Ritrovare se stessi, per come la vedo io, significa in sintesi recuperare la propria autostima, riscoprire il proprio io più profondo e spontaneo, riportare alla luce le tue caratteristiche migliori, ridarti equilibrio e serenità tenendo lontana l'ansia. In altre parole, significa rimetterti in contatto con il tuo io vero, originario, autentico. Siamo infatti segnati da tutto il nostro passato, remoto o prossimo che sia, dalle nostre esperienze, dall'ambiente o dagli ambienti nei quali abbiamo vissuto, che generalmente contribuiscono a compromettere la nostra felicità. Tutte queste sollecitazioni esterne hanno finito per modificarci, per influenzare il modo in cui pensiamo, ragioniamo, sentiamo. Dobbiamo innanzitutto imparare a perdonarci. (altro…)

Di AlexSupertramp, fa