Consigli per separati

Parola d’ordine: semplificare

La semplicità è la necessità di distinguere sempre, ogni giorno, l’essenziale dal superfluo. Ermanno Olmi Quando ci si separa, la vita diventa all’improvviso una corsa a ostacoli, una battaglia campale, addirittura, a volte, un calvario. Tutto va contro di te, ogni piccola cosa diventa un’impresa, sembra di essere travolti continuamente Leggi tutto…

Di AlexSupertramp, fa
Conosci te stesso

Ritrovare se stessi: l’ora sacra

Come ritrovare se stessi: mica facile. Lo vorremmo tutti. Che cosa significa, però, per cominciare? Ritrovare se stessi, per come la vedo io, significa in sintesi recuperare la propria autostima, riscoprire il proprio io più profondo e spontaneo, riportare alla luce le tue caratteristiche migliori, ridarti equilibrio e serenità tenendo lontana l'ansia. In altre parole, significa rimetterti in contatto con il tuo io vero, originario, autentico. Siamo infatti segnati da tutto il nostro passato, remoto o prossimo che sia, dalle nostre esperienze, dall'ambiente o dagli ambienti nei quali abbiamo vissuto, che generalmente contribuiscono a compromettere la nostra felicità. Tutte queste sollecitazioni esterne hanno finito per modificarci, per influenzare il modo in cui pensiamo, ragioniamo, sentiamo. Dobbiamo innanzitutto imparare a perdonarci. (altro…)

Di AlexSupertramp, fa